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2024 - Pilates Mittwoch

Voraussetzungen

Bitte erscheinen Sie bereits umgezogen. Es sind weder Umkleidekabinen noch Duschen vorhanden.

Beschreibung

Löse deine Verspannungen, atme dich frei und stärke deine Mitte!!! Du kräftigst deine gesamte Muskulatur, besonders die tiefer liegenden Rücken- und Bauchmuskeln, die für deine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind. Durch gezielte, fliessende und bewusste Bewegungsabläufe optimieren sich Beweglichkeit und Stabilität. Dein Stoffwechsel wird angekurbelt und dein Energiepotential gesteigert.

Dauer

16-mal, 08.05.2024 - 25.09.2024, jeweils mittwochs von 18.30 - 19.30 Uhr

Anmeldeschluss: 12.04.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.

Kosten

Fr. 320.00 (inkl. MWSt)

Leitung

Jasmin Francalanci, Dipl. Pilatestrainerin

Kurs Datum Wochentag Zeit Kurslokal Anmeldung
C7.2 08.05.2024 - 25.09.2024 Mittwoch 18.30 - 19.30 Quartiertreff, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg, Raum 3 Kurs bereits ausgebucht2024-05-08T00:00:00+02:00