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2019 - Feldenkrais

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Sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden

Beschreibung

Feldenkrais Gruppenunterricht "Bewusstheit durch Bewegung" (Awareness Through Movement) nach Dr. Moshe Feldenkrais. Die Feldenkrais Methode fördert durch einfache, fein ausgeführte Bewegung die Gelenkigkeit und das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung.
Durch verbal angeleitete Bewegungsabläufe, meist in liegender Position (gewohnte Bewegungsmuster treten so in den Hintergrund), ergeben sich vielzählige Varianten von Bewegungen, darauf ausgerichtet, leichter durch den Alltag zu gehen.

Dauer

13-mal, 08.05.2019 - 25.09.2019, jeweils mittwochs von 15.45 - 16.45 Uhr (ausser 22.05. / 29.05. / 21.08.2019)

Der Kurs findet im Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg statt.

Kosten
Fr. 224.00 (inkl. MWSt)
Leitung
Esther Michelsen
Kurs Datum Wochentag Zeit Anmeldung
24.0 08.05.2019 - 25.09.2019 Mittwoch 15.45 UhrAnmeldung2019-05-08 00:00:00