Bitte erscheinen Sie bereits umgezogen. Es sind weder Umkleidekabinen noch Duschen vorhanden.

Das perfekte BBP Kräftigungstraining für den ganzen Körper! Die Lektion beginnt mit Aufwärmen und Herz-Kreislauftraining mit einfachen Übungen/Choreographien aus dem Step-Aerobic. Anschliessend folgen abwechslungsreiche Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln. Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und Entspannung.

Mehr Informationen: evelyne.oberti@bluewin.ch

10-mal, 16.05.2024 - 19.09.2024, jeweils donnerstags von 09.00 - 10.00 Uhr (kein Kurs am 13.06. / 20.06. / 27.06. / 05.09.2024)

Anmeldeschluss: 12.04.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.

Fr. 200.00 (inkl. MWSt)

Evelyne Oberti