Inhalt
2024 - Pilates Dienstag
- Voraussetzungen
Bitte erscheinen Sie bereits umgezogen. Es sind weder Umkleidekabinen noch Duschen vorhanden.
- Beschreibung
Löse deine Verspannungen, atme dich frei und stärke deine Mitte!!! Du kräftigst deine gesamte Muskulatur, besonders die tiefer liegenden Rücken- und Bauchmuskeln, die für deine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind. Durch gezielte, fliessende und bewusste Bewegungsabläufe optimieren sich Beweglichkeit und Stabilität. Dein Stoffwechsel wird angekurbelt und dein Energiepotential gesteigert.
- Dauer
15-mal, 07.05.2024 - 24.09.2024, jeweils dienstags von 15.45 - 16.45 Uhr
Anmeldeschluss: 12.04.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.
- Kosten
- Fr. 300.00 (inkl. MWSt)
- Leitung
- Jasmin Francalanci, Dipl. Pilatestrainerin
Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
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C7.1 | 07.05.2024 - 24.09.2024 | Dienstag | 15.45 - 16.45 | Quartiertreff, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg, Raum 3 | Anmeldung | 2024-05-07T00:00:00+02:00 |