Inhalt

2024 - Pilates Dienstag

Voraussetzungen

Bitte erscheinen Sie bereits umgezogen. Es sind weder Umkleidekabinen noch Duschen vorhanden.

Beschreibung

Löse deine Verspannungen, atme dich frei und stärke deine Mitte!!! Du kräftigst deine gesamte Muskulatur, besonders die tiefer liegenden Rücken- und Bauchmuskeln, die für deine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind. Durch gezielte, fliessende und bewusste Bewegungsabläufe optimieren sich Beweglichkeit und Stabilität. Dein Stoffwechsel wird angekurbelt und dein Energiepotential gesteigert.

Dauer

15-mal, 07.05.2024 - 24.09.2024, jeweils dienstags von 15.45 - 16.45 Uhr

Anmeldeschluss: 12.04.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.

Kosten
Fr. 300.00 (inkl. MWSt)
Leitung
Jasmin Francalanci, Dipl. Pilatestrainerin
Kurs Datum Wochentag Zeit Kurslokal Anmeldung
C7.1 07.05.2024 - 24.09.2024 Dienstag 15.45 - 16.45 Quartiertreff, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg, Raum 3 Anmeldung2024-05-07T00:00:00+02:00