Inhalt
2024 - Waldbaden im Sommer
- Voraussetzungen
- Waldbaden findet bei jedem Wetter statt (ausser Sturm und sehr starkem Regen). Trittfeste Schuhe und wetterfeste Kleidung anziehen. Parkplätze an der Firststrasse.
- Kursziel
- Tanke Energie im Wald
- Beschreibung
- Lausche dem Gesang der Vögel. Fühle den Wind im Gesicht. Lass dich von der Sonne erwärmen. Höre dem Regen zu, erfahre dich als Teil der Natur. Du praktizierst Yoga im Gehen mit bewusstem Atem, synchronisiert mit Mantras und Mudras. Du machst sanfte, kraftvolle Yogaübungen im Wald, verbunden mit Atemübungen und Klang. Achtsame Naturerfahrungen stärken dich und erfreuen dein Herz.
- Dauer
1-mal, 23.08.2024, Freitag von 09.00 - 12.00 Uhr.
Anmeldeschluss: 09.08.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.
- Kosten
- Fr. 60.00 (inkl. MWSt)
- Leitung
- Judith Fässler, Dipl. Kundalini Yogalehrerin IKYTA, Erwachsenenbildnerin HF
| Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| C4.8 | 23.08.2024 | Freitag | 09.00 - 12.00 | Ecke Rüterwiesstr./Firststr. / beim kleinen Spielplatz, 8125 Zollikerberg | Anmeldung | 2024-08-23T00:00:00+02:00 |