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2024 - Outdoor Bootcamp

Voraussetzungen

Bitte erscheinen Sie bereits umgezogen. Es sind weder Umkleidekabinen noch Duschen vorhanden.
Please arrive already dressed. There are neither changing rooms nor showers available.

Beschreibung

NEUER KURS!

Bootcamp ist ein herausforderndes Gruppentraining, das darauf abzielt, deine Fitness und Kraft zu verbessern und bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Die Trainingseinheiten umfassen verschiedene Stile wie hochintensives Intervall Training (HIIT), Tabata und Circuit-Stationen, wobei unterschiedliche Geräte zum Einsatz kommen. Es bietet ein Ganzkörpertraining, das die Fettverbrennung fördert und den Stoffwechsel anregt. Wenn du auf der Suche nach einem Training bist, das sowohl anstrengend ist als auch Spass macht, könnte Bootcamp die perfekte Wahl für dich sein.
Der Kurs wird auf Englisch gehalten.

Bootcamp is a fun and challenging group training session that aims to improve your fitness, strength and aid in weight loss. The sessions incorporate various styles like High Intensity Training (HIIT), Tabata, and Circuit-style stations, utilizing different equipment. It provides a full-body workout, helping burn fat and increase your metabolism. If you're in search of a workout that's both tough and enjoyable, Bootcamp might be the perfect choice for you.
Classes are held in English.

Dauer

16-mal, 08.05.2024 - 25.09.2024, jeweils mittwochs von 18.30 - 19.30 Uhr

Anmeldeschluss: 12.04.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.

Kosten
Fr. 320.00 (inkl. MWSt)
Leitung
Linda Morf-Sivadó
Kurs Datum Wochentag Zeit Kurslokal Anmeldung
C6.4 08.05.2024 - 25.09.2024 Mittwoch 18.30 - 19.30 Sportplatz Zollikon, neben Schulhaus Oescher, 8702 Zollikon Anmeldung2024-05-08T00:00:00+02:00