Inhalt
2024 - Gymnastik - Bodytoning
- Voraussetzungen
Bitte erscheinen Sie bereits umgezogen. Es sind weder Umkleidekabinen noch Duschen vorhanden.
- Beschreibung
Nach einer gezielten Aufwärmphase zur Aktivierung der einzelnen Muskelpartien beginnt ein abwechslungsreiches Training zur Kräftigung des ganzen Körpers. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln gearbeitet. Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und Entspannung.
Mehr Informationen: evelyne.oberti@bluewin.ch- Dauer
12-mal, 08.05.2024 - 18.09.2024, jeweils mittwochs von 09.00 - 10.00 Uhr (kein Kurs am 29.05. / 12.06. / 19.06.2024)
Anmeldeschluss: 12.04.2024 - Bei Abmeldungen nach diesem Datum ist das Kursgeld vollumfänglich zu bezahlen.
- Kosten
- Fr. 240.00 (inkl. MWSt)
- Leitung
- Evelyne Oberti
| Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| C3.2 | 08.05.2024 - 18.09.2024 | Mittwoch | 09.00 - 10.00 | Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg | Anmeldung | 2024-05-08T00:00:00+02:00 |