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Spazier-Träff

15. Nov. 2018
15:20 - 16:05 Uhr

Ort:
Busstation Allmend (Parkplatz Schwimmbad Fohrbach)
8702 Zollikon
Organisator:
Fachstelle für das Alter
Kontakt:
Gabriela Scheidegger, Telefon 044 391 60 86
E-Mail:
fachstelle.alter@spitex-zollikon.ch
Anmeldung:
Wer an einem Spaziergang teilnehmen will, meldet sich bitte bis spätestens am Vortag, 18:00 Uhr, bei der betreffenden Begleitperson an. Auskunft dazu erteilt die Fachstelle für das Alter, Gabriela Scheidegger.


Fehlt Ihnen manchmal die Lust, die Wohnung zu verlassen und an die frische Luft zu gehen? Oder fühlen Sie sich dabei unsicher oder allein? Das muss nicht sein. Wir helfen Ihnen gerne weiter! Kommen Sie zu unserem Spazier-Träff. Dort empfängt Sie eine Begleitperson – ein(e) freiwillige(r) Mitarbeitende(r) – und allenfalls noch weitere Leute, die auch lieber in Begleitung als allein spazieren.

Das Angebot richtet sich an alle über 65-Jährigen, die in Zollikon oder im Zollikerberg wohnen. Die regelmässigen Spaziergänge dauern jeweils rund dreiviertel Stunden.

Wo trifft man sich und wann?

Spaziergänge finden wöchentlich abwechselnd in Zollikon und im Zollikerberg statt. Treffpunkte:

  • Mittwoch um 10:00 Uhr bei der Forchbahn-Station Rosengarten im Zollikerberg
  • Donnerstag um 15:20 Uhr bei der Busstation Allmend in Zollikon

Wissenswertes

Mitmachen können Sie auch, falls Sie eine leichte gesundheitliche Beeinträchtigung haben, die Sie aber nicht am Spazieren hindert. Kontaktieren Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt. Eine Gehhilfe oder ein Rollator sind kein Hindernis: Die Spaziergänge finden auf gut begehbaren Wegen statt. Bitte achten Sie auf gutes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Nehmen Sie auch immer Ihre persönlichen Notfallmedikamente mit.

  • Kostenbeitrag pro Spaziergang und Person: 3.– Franken (bitte jeweils der Begleitperson bezahlen).

Persönlicher Gewinn

Mit regelmässigem Spazieren verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit. Spazieren trägt zur Lebensfreude bei, ebenso das Zusammensein und der Austausch mit andern Menschen!


Dokument
Flyer Spazier-Träff (pdf, 614.9 kB)



Weitere Anlässe in der Gemeinde Zollikon finden Sie auf Zollikon-Info.